$ 0 0 朝、皆さんのFBを見てると刺激され…自宅から瀬野川まで走ってきました。片道10キロ往復20キロこれまで走ったことのない距離でした。行き1時間3分55秒帰り1時間15分32秒15キロ過ぎから、足が重くなり亀のよう。が、歩くことなく走りきれたからよかった!さて、これから、特番のナレーション録音と最終仕上げ。頑張りましょ!