５０分間走…

何に駆り立てられるのか？今日も５０分間走。

１周４キロのコースを今夜も２周すると決めた。

その結果…
１周目２４分（２６分）
２周目３０分（３１分）
合計８キロ５４分（５７分）
今日は気合いを入れたんだけどな～。

昨日から、上半身の強化を兼ねて１キロの鉄アレーを両手それぞれに持って走ってます。

いつまで続くかは？？？ですが、西飛行場・大東復帰戦までは頑張りたいなあ。